Ζητήματα Ψυχοθεραπείας

Μια εικόνα, χίλιες λέξεις…

Οι λαϊκές ρήσεις είναι πάντα γεμάτες σοφία και κρύβουν ποικίλα μηνύματα. «Μια εικόνα, χίλιες λέξεις» είναι μια έκφραση που απευθύνεται σε αυτόν που βλέπει μια εικόνα αλλά ίσως τελικά και σε αυτόν που φτιάχνει μια εικόνα. Ένα σχέδιο, μια ζωγραφιά, μια φωτογραφία.

Περισσότερα...

Ξεκουράζω το σώμα μου μαθαίνοντας για τον ύπνο

Ένα μεγάλο μέρος της ζωής του ο άνθρωπος το περνά βρισκόμενος σε κατάσταση ύπνου. Ο ύπνος είναι μία βιολογική ανάγκη. Όταν υφίσταται ο οργανισμός ξεκουράζεται και ανανεώνεται έχοντας την ευκαιρία έτσι να δημιουργεί, μέσω της εργασίας του, αλλά και μέσω του ελεύθερου χρόνου του.

Περισσότερα...

Το πένθος ως άμεσο επακόλουθο του θανάτου

Ο θάνατος αναμφίβολα είναι μία νομοτέλεια που επέρχεται για να ολοκληρώσει έναν κύκλο. Όταν αυτός ο κύκλος της ανθρώπινης ζωής διατηρεί ηθικά και πνευματικά χαρακτηριστικά, όταν εμποτίζεται με ιδανικά και αξίες σίγουρα κάνει την απώλεια δυσαναπλήρωτη και τραγική. Στο παρών άρθρο θα αναφερθώ ειδικά στο πένθος που προκύπτει ως άμεση παρενέργεια για τα συγγενικά πρόσωπα του ανθρώπου που απεβίωσε.

Περισσότερα...

Εθισμός ψηφιακής μορφής

Η χρήση των ηλεκτρονικών υπολογιστών, η κινητή τηλεφωνία και το διαδίκτυο είναι κομμάτι της καθημερινής μας αναγκαιότητας. Με ταχύτατους ρυθμούς, ίσως χαμηλότερους από άλλους λαούς, διεισδύουμε στον αχανή πληροφοριακό και ψυχαγωγικό τους κόσμο χωρίς να ελέγχουμε πολλές φορές το χρόνο που αφιερώνουμε στις μηχανές αυτές. Εάν η ενασχόλησή μας έγκειται στην έρευνα των μαθησιακών αναγκών, στην εκμάθηση των λογισμικών δεδομένων ή των επαγγελματικών απαιτήσεων καλώς κάνουμε και αφιερώνουμε το χρόνο μας.

Περισσότερα...